Nhịn Ăn Xét Nghiệm Mỡ Máu 9-12 Giờ Có Đủ Không?
Nhịn ăn xét nghiệm mỡ máu là bước chuẩn bị quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến độ chính xác của kết quả, đặc biệt với chỉ số triglyceride vốn rất nhạy với bữa ăn gần nhất.
Thời gian nhịn ăn khuyến nghị
Thông thường, nên nhịn ăn khoảng 9 – 12 giờ trước khi lấy máu làm xét nghiệm mỡ máu đầy đủ (cholesterol toàn phần, LDL, HDL, triglyceride). Cách đơn giản nhất là nhịn ăn qua đêm và lấy máu vào sáng sớm hôm sau.
Trong thời gian nhịn ăn có được uống nước không
Nước lọc vẫn uống bình thường và không ảnh hưởng đến kết quả. Nên tránh nước ngọt, nước ép, sữa, cà phê có đường và đặc biệt là rượu bia trong ít nhất 24 giờ trước khi xét nghiệm, vì rượu bia có thể làm tăng giả tạo chỉ số triglyceride.
Có xét nghiệm mỡ máu nào không cần nhịn ăn
Một số hướng dẫn hiện nay cho phép xét nghiệm cholesterol toàn phần và HDL không cần nhịn ăn trong một số bối cảnh tầm soát ban đầu. Tuy nhiên tại Việt Nam, để đảm bảo kết quả triglyceride và LDL chính xác nhất, các cơ sở xét nghiệm vẫn khuyến nghị nhịn ăn đầy đủ theo thời gian khuyến cáo.
Xét nghiệm mỡ máu dùng để làm gì
Bộ xét nghiệm mỡ máu (cholesterol toàn phần, LDL, HDL, triglyceride) giúp đánh giá nguy cơ xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành và đột quỵ. Vì các chỉ số này thường được theo dõi định kỳ qua nhiều lần xét nghiệm để đánh giá hiệu quả điều chỉnh lối sống hoặc dùng thuốc, việc nhịn ăn xét nghiệm mỡ máu đúng cách mỗi lần giúp kết quả giữa các lần có thể so sánh với nhau chính xác hơn.
Ai cần lưu ý đặc biệt khi nhịn ăn
Người mắc đái tháo đường, đang dùng thuốc hạ đường huyết hoặc có tiền sử hạ đường huyết nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi nhịn ăn kéo dài 9 – 12 giờ, vì nhịn đói lâu có thể ảnh hưởng đến đường huyết. Phụ nữ mang thai, trẻ em hoặc người lớn tuổi có bệnh nền cũng nên tham khảo ý kiến nhân viên y tế về thời gian nhịn ăn phù hợp với tình trạng sức khỏe.
Nếu lỡ ăn uống trước giờ hẹn thì sao
Nên thông báo với nhân viên lấy mẫu thay vì cố tình giấu. Tùy tình huống cụ thể, nhân viên y tế có thể tư vấn vẫn lấy máu và ghi chú lại, hoặc hẹn lấy máu lại vào thời điểm khác để đảm bảo kết quả phản ánh đúng tình trạng mỡ máu thật sự. Có thể xem thêm những lưu ý trước khi lấy máu xét nghiệm để chuẩn bị đầy đủ cho các loại xét nghiệm khác nhau.
Chuẩn bị gì trước ngày đi xét nghiệm
Buổi tối trước ngày xét nghiệm, nên ăn uống nhẹ nhàng, tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ, tránh rượu bia trong ít nhất 24 giờ như đã nói ở trên, và ngủ đủ giấc. Nên tránh vận động thể lực quá mạnh ngay trước giờ lấy máu vì có thể ảnh hưởng nhẹ đến một số chỉ số. Nếu đang dùng thuốc điều trị mỡ máu, nên mang theo toa thuốc để nhân viên y tế nắm được tình trạng điều trị hiện tại, giúp việc nhịn ăn xét nghiệm mỡ máu diễn ra thuận lợi và cho kết quả chính xác nhất.
Bài viết chỉ mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị của bác sĩ. Nguồn tham khảo thêm: MedlinePlus – Lipid Panel.