Mục lục
Triglyceride tăng có nguy hiểm không?
Triglyceride tăng là một trong những chỉ số thường gặp nhất khi xét nghiệm mỡ máu, bên cạnh cholesterol toàn phần và LDL/HDL. Đây là dạng chất béo cơ thể dự trữ từ năng lượng dư thừa, chủ yếu đến từ đường và tinh bột nạp vào nhiều hơn nhu cầu sử dụng.
Mức triglyceride bao nhiêu được xem là cao
- Dưới 150 mg/dL: mức bình thường
- 150 – 199 mg/dL: mức ranh giới cao
- 200 – 499 mg/dL: mức cao
- Từ 500 mg/dL trở lên: mức rất cao, cần được bác sĩ theo dõi sát
Vì sao triglyceride tăng cao đáng lưu ý
Triglyceride tăng kéo dài có liên quan đến nguy cơ bệnh tim mạch, đặc biệt khi đi kèm HDL thấp. Đây là tình trạng khá phổ biến ở người thừa cân, ít vận động hoặc ăn nhiều tinh bột, đường, rượu bia. Khi ở mức rất cao, triglyceride còn có thể làm tăng nguy cơ viêm tụy cấp, một tình trạng cần cấp cứu.
Vì sao cần nhịn ăn khi xét nghiệm triglyceride
Chỉ số này chịu ảnh hưởng rõ rệt từ bữa ăn gần nhất, đặc biệt là chất béo và đồ ngọt, nên thường được yêu cầu nhịn ăn trước khi lấy máu tương tự các chỉ số khác trong bộ xét nghiệm mỡ máu.
Cách kiểm soát triglyceride tăng
Giảm tinh bột tinh chế, đường và rượu bia, tăng vận động, kiểm soát cân nặng là những thay đổi lối sống thường được khuyến nghị đầu tiên. Với trường hợp triglyceride tăng rất cao, bác sĩ có thể cân nhắc thêm thuốc điều trị để giảm nhanh nguy cơ biến chứng.
Bài viết chỉ mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị của bác sĩ. Nguồn tham khảo thêm: MedlinePlus – Triglycerides.